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Recette de Poitrine de Poulet Grillée au Citron Vert et Origan : Savourez un Repas Puissant et Rafraîchissant !

Disfruta de una pechuga de pollo marinada en limón y orégano, perfecta para una comida refrescante y llena de sabor.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 porciones
Course: Plato principal
Cuisine: Mediterránea
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grupo de ingredientes
  • 4 unidad pechugas de pollo
  • 2 c.s jugo de limón verde (fresco)
  • 1 zeste zeste de limón verde
  • 3 gousses d’ail (émincées)
  • 2 c.s origan frais (haché)
  • 3 c.s huile d’olive
  • au goût sel et poivre
  • pour la garniture (optionnel) coriandre fraîche

Method
 

  1. Mélangez l’huile d’olive, le jus et le zeste de citron vert, l’ail, l’origan, le sel et le poivre.
  2. Marine les poitrines de poulet au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  3. Préchauffez le gril à feu moyen et faites cuire le poulet 6-7 minutes de chaque côté.
  4. Servez avec de la coriandre et un quartier de citron vert.

Notes

Pour une saveur encore plus intense, laissez mariner plus longtemps.